Mit der richtigen Ernährung zu mehr Lebensenergie
Wenn wir uns mit dem Thema Ernährung beschäftigen möchten, dann finden wir im Netz und in weiterführenden Ratgebern so viele Hinweise wie zu kaum einem anderen […]
Diaet.org
Kettlebells: Das Schwergewicht für Ihr Heimtraining
Ein umfangreiches Workout benötigt nicht zwangsläufig die Ausstattung eines Fitnessstudios. Für Sportbegeisterte, die die Annehmlichkeiten des eigenen Zuhauses bevorzugen, bieten Kettlebells eine flexible und effektive Alternative. […]
Gebratener Rosenkohl Rezept
Gebratener Rosenkohl Dieses Rezept für gebratener Rosenkohl aus der Pfanne wird aber selbst Skeptiker überzeugen. Zubereitung von Gebratener Rosenkohl Für die Zubereitung des gebratenen Rosenkohls aus […]
Blumenkohlsalat Rezept
Blumenkohlsalat Unser Blumenkohlsalat nach Omas Rezept ist ein alter Salatklassiker: super frisch und knackig und ganz leicht zuzubereiten. Der Salat passt wunderbar zu einem gemütlichen Grillabend […]
Blumenkohlreis mit Gemüse Rezept
Blumenkohlreis mit Gemüse Blumenkohlreis mit Gemüse ist nicht nur gesund und vegan, sondern auch noch richtig lecker. Das Gericht lässt sich nach Belieben aufpeppen, sodass es […]
Stilvoll gesund Leben!
Einige Menschen haben das Glück und können essen, wonach ihnen gerade ist. So scheint es häufig. Manchmal liegt es jedoch nur daran, dass sie zur richtigen […]
Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce Rezept
Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce Zucchini Spaghetti mit Tomatensauce sind eine vegetarische Variante des klassischen Gerichtes. Sie sind lecker, fruchtig und nahe an „echter“ Pasta. Herkömmliche Spaghetti, […]
Zucchini Nudeln mit Avocado Pesto Rezept
Zucchini Nudeln mit Avocado Pesto Zucchini Nudeln mit Avocado Pesto – ja, das klingt so köstlich wie es ist! Die Zucchini, eine Zuchtform des Gartenkürbis, ist […]
Brokkoli Cheddar Suppe Rezept
Brokkoli Cheddar Suppe Diese cremige Brokkoli Cheddar Suppe ist der perfekte Begleiter für einen gemütlichen Abend zu Hause. Die Kombination aus dem milden Geschmack des Brokkolis, […]
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli und Mandeln Rezept
Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli und Mandeln Dieses Rezept für gebratenes Hähnchen mit Brokkoli und Mandeln ist fast im Handumdrehen fertig. Zudem ist es völlig unkompliziert. Besonders […]
Low Carb Brot mit Mandelmehl Rezept
Low Carb Brot mit Mandelmehl Im Handumdrehen lässt sich ein köstliches Low Carb Brot mit Mandelmehl backen. Frei von Gluten und vegetarisch. Mit jeder Scheibe nimmt […]
Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch Rezept
Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch Die vegane Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch ist schnell und einfach zubereitet. Alle Zutaten in einen Topf gebracht, steht nach kurzer Zeit ein Gericht auf […]
Avocado-Ei-Salat Rezept
Avocado-Ei-Salat Dieser cremige Avocado-Ei-Salat hat es in sich – und zwar eine große Ladung Nährstoffe, hohe Sättigung und einen tollen Geschmack! Der Salat ist super schnell […]
Lachsfilet mit Zitronen-Knoblauch-Butter Rezept
Lachsfilet mit Zitronen-Knoblauch-Butter Saftiges Genusspaket – das Lachsfilet mit Zitronen-Knoblauch-Butter begeistert nicht nur Fischfans. Auch Freunde einer schnellen und gesunden Küche lieben dieses Gericht! Zubereitung von […]
Hähnchenbrust mit Zucchini und Paprika Rezept
Hähnchenbrust mit Zucchini und Paprika Wer auf der Suche nach einem leckeren und gleichzeitig gesunden Mittag- oder Abendessen ist, sollte unbedingt einmal die Low-Carb-Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne probieren. Die […]
Gemüse Omelett mit Spinat und Tomaten Rezept
Gemüse Omelett mit Spinat und Tomaten Gemüse-Omelett mit Spinat und Tomaten schmeckt immer. Die nahrhafte Mahlzeit ist schnell zubereitet, gesund und schmackhaft. Wer abnehmen will, kann […]
Schönheit – ein ferner Traum
Mode-und Lifestyle-Magazine zeigen das Leben von seiner schönsten Seite. Bildschöne Models präsentieren Outfits, die aus jeder Perspektive toll aussehen. An ihnen stimmt einfach alles: Jedes Teil […]
Gefüllte Champignons Rezept
Gefüllte Champignons Gefüllte Champignons sind ein beliebtes und köstliches Gericht, das sich schnell zubereiten lässt. Champignons sind zudem auch sehr gesund, denn in den Pilzen stecken […]
Low Carb Sandwich Rezept
Low Carb Sandwich Der Begriff Low Carb Sandwich mag vielen Menschen zunächst einmal wie ein Widerspruch in sich erscheinen. Denn schließlich wird ein Sandwich üblicherweise in […]
Low Carb Labskaus Rezept
Labskaus Low Carb Labskaus ist eine leckere und sehr gesunde Variante des klassischen nordischen Gerichts Labskaus mit Kartoffeln. Die Low Carb Küche ist darauf spezialisiert Kohlenhydrate […]
Zucchini-Lasagne Rezept
Zucchini-Lasagne Eine besonders köstliche Variante der klassischen italienischen Lasagne ist die Zucchini-Lasagne, die Sie hier in ihrer Zubereitung kennenlernen. In Italien gilt die Lasagne nicht ohne […]
Low carb Tomaten-Basilikum-Suppe Rezept
Tomaten-Basilikum-Suppe Low Carb Tomaten-Basilikum-Suppe ist inzwischen zu einem Klassiker der Low Carb Küche geworden. Unter Low Carb versteht man Rezepte, die einen nur sehr geringen Anteil […]
Mayo Salatdressing Rezept
Mayo Salatdressing Mayo Salatdressing ist eine der häufigsten Emulsionssaucen. Die Mayonnaisesoße, deren Kochtechnik erstaunlich einfach ist, kann ein großartiges Gewürz für jeden Salat und jedes Gericht […]
Veganes Chili Rezept
Veganes Chili Veganes Chili ist sehr gesund und schmeckt sensationell. Der Klassiker der Tex-Mex-Küche kommt ohne Milchprodukte und Fleisch aus, lässt sich prima vorbereiten und wird […]
Quarktaler Rezept
Quarktaler Wer sich Low Carb ernähren möchte, liegt mit dem Dutzend Quarktaler goldrichtig. Beim Sonntagsfrühstück sind sie darüber hinaus eine köstliche Alternative zum Vollkornbrot (beziehungsweise zum […]
Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta Rezept
Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta Dieses Rezept für eine leckere Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta bringt Ihnen die Sonne des Mittelmehrs direkt nach Hause in die heimische Küche. Kaum ein […]
Thai Suppe mit Glasnudeln Rezept
Thai Suppe mit Glasnudeln Wie auch diese Thai Suppe mit Glasnudeln ist die thailändische Küche im Allgemeinen stark mit Vielfalt, Tradition und Feuer geprägt. Sie gilt […]
Schafskäse auf Gemüsebett Rezept
Schafskäse auf Gemüsebett Schafskäse auf Gemüsebett ist ein schnelles vegetarisches Gericht, das sich zudem noch einfach zubereiten lässt und sehr fein schmeckt. Beide Hauptzutaten sind unglaublich […]
Low Carb Püree Rezept
Low Carb Püree Kartoffelpüree kennt jeder, aber haben Sie schon einmal Low Carb Püree probiert? Das Pendant aus Kartoffeln ist eine beliebte Beilage zu Fleisch- oder […]
Low Carb Lachs mit Ofengemüse Rezept
Low Carb Lachs mit Ofengemüse Low Carb Lachs mit Ofengemüse ist eine leichte, leckere Hauptmahlzeit, die ausgezeichnet in eine kohlenhydratreduzierte Kost passt. Der Kohlenhydratgehalt der verwendeten […]
Himbeereiscreme Rezept
Himbeereiscreme Himbeereiscreme gehört zu den beliebtesten Eissorten in Deutschland und ist an heißen Sommertagen ein echter Genuss. Doch viele Eishersteller verwenden künstliche Aromen und Farbstoffe, um […]
Hackfleischpfanne mit Tomaten und Gemüse Rezept
Hackfleischpfanne mit Tomaten und Gemüse Die Hackfleischpfanne mit Tomaten und Gemüse ist ein Gericht für abends, weil wir sie der Low-Carb-Ernährung zuordnen. Dazu schmeckt sehr gut […]
Dönerpfanne mit Gemüse Rezept
Dönerpfanne mit Gemüse Die gesunde Dönerpfanne mit Gemüse ist eine leckere und frische Variante eines der beliebtesten Schnellgerichte. Schnell, lecker und gesund müssen ja keine Gegensätze […]
Brokkolisalat nach florentiner Art Rezept
Brokkolisalat nach florentiner Art Ausgezeichnetes Essen in Italien, lange laue Sommerabende, von denen ein Stück auch im Rezept für den Brokkolisalat nach Florentiner Art mitschwingt. Florenz, […]
Low Carb Schoko Brownies Rezept
Schoko Brownies Low Carb Schoko Brownies sind schokoladig, saftig, und einfach zum Reinbeißen! Das Rezept für die kleinen Köstlichkeiten ist kinderleicht und schnell zubereitet und gefällt […]