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Diäten, Abnehmen und Ernährung - Diaet.org

Putengeschnetzeltes in Kokosmilch Rezept

Putengeschnetzeltes in Kokosmilch

Putengeschnetzeltes in Kokosmilch Putengeschnetzeltes in Kokosmilch ist ein leichtes Sommergericht mit unvergleichlichem Aroma. Und dazu noch ganz einfach zuzubereiten – damit wird das Putengeschnetzelte in Kokosmilch […]

Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne Rezept

Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne

Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne Die Low-Carb Zuchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne ist fruchtig und lecker! Dieses leichte Gericht mit frischem Gemüse schmeckt an einem warmen Sommerabend. Es ist schnell und einfach zubereitet. Zubereitung […]

Hackfleischtopf mit Kohlrabi Rezept

Hackfleischtopf mit Kohlrabi

Hackfleischtopf mit Kohlrabi Das Gericht Hackfleischtopf mit Kohlrabi schmeckt nicht nur sehr gut, es birgt eine Menge an gesunden Inhaltsstoffen und unterstützt die Low Carb – […]

Zucchinispaghetti mit Bolognese Rezept

Zucchinispaghetti mit Bolognese

Zucchinispaghetti mit Bolognese Zucchinispaghetti mit Bolognese sind eine absolute Geheimwaffe für Low-Carb Fans oder Unverträglichkeiten. Die Gemüsenudeln, auch bekannt als Zoodles, sind nicht nur kalorienarm, sondern […]

Paprika Hähnchenpfanne Rezept

Paprika Hähnchenpfanne

Paprika Hähnchenpfanne Diese leckere und leichte Paprika Hähnchenpfanne ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt himmlisch würzig und frisch. Das ideale Gericht zum Abendessen oder an […]

Low Carb Pizza Rezept

Low Carb Pizza

Low Carb Pizza Beste und einfachste Low-Carb-Pizza, mit einem Boden aus Frischkäse, Käse und Ei. Diese Pizza ist nicht nur ganz besonders lecker, sondern außerdem auch […]

Low Carb Frikadellen Rezept

Low Carb Frikadellen

Low Carb Frikadellen Kross gebratene Low Carb Frikadellen sind ein Klassiker, wenn es um Hackfleischgerichte geht. Die hier vorgestellten Frikadellen sind leicht nachzumachen, sehr schmackhaft und […]

Lachs mit Ofengemüse Rezept

Lachs mit Ofengemüse

Lachs mit Ofengemüse Lachs mit Ofengemüse ist nicht nur äußerst lecker, es ist zudem gesund und liefert dem Körper wertvolle Omega-Fettsäuren, Eiweiß und im Gemüse vorhandene […]

Falsch geglaubte Glückseligkeit

Selbstständigkeit

„Wer sich in der Selbstständigkeit übt, der hat im Leben gewonnen.“ So oder so ähnlich könnte ein neckischer Spruch von Arbeitern lauten. Dass damit jedoch große […]

Schüssler Salze zum Abnehmen

Schüssler Salze

Schüssler Salze stimulieren den Stoffwechsel Ein Arzt oder Heilpraktiker, sicher auch ein Homöopath, der bereits vielfältige Erfahrungen mit dem Thema Schüssler Salze besitzt, könnte Ihnen sehr […]

Das Gewicht im Griff haben

Diät

Viele Menschen erschrecken beim Blick auf die Waage, bewegt sich doch der Zeiger ständig nach oben. Die Ursachen für eine Gewicht Zunahme können vielfältig sein. Einige […]

Umstieg auf Low Carb Ernährung

Low Carb-Ernährung

Es gibt zahlreiche Menschen, die unter einem Übergewicht leiden. Dadurch können mitunter gesundheitliche Probleme auftreten. Deshalb sollte bei einer kontinuierlichen Gewichtszunahme rechtzeitig gegengesteuert werden. In diversen […]

Diät Trends

Diät-Trends 2017

Jedes Jahr auf ´s Neue tauchen neue Diätschlager auf, Diät Trends 2023,die behaupten, die beste Wahl zum Abnehmen zu sein. Während einige Diäten durchaus sinnvolle Empfehlungen […]

Clean Eating – Natürliche Lebensmittel

Clean Eating

Als „Clean Eating“, was übersetzt „sauber essen“ bedeutet, bezeichnet Reno dieses Konzept und propagiert damit einen gesunden Lebensstil, der darauf beruht, industriell verarbeitete Lebensmittel ganz vom […]

Ketogene Diät

Ketogene Diät

Für all jene, die in kurzer Zeit Gewicht verlieren wollen, gilt die ketogene Diät geradezu als Wunderdiät. Die ketogene Diät folgt dem Motto: Viel Fett, sehr […]

Die Farbdiät

Die Farbdiät

Wer schon einmal etwas von der Regenbogen-Diät gehört hat, wird an dieser Stelle ein Déjà-vu erleben, denn die Farbdiät, findet Anlehnung an die Regenbogen-Diät, ist jedoch […]

Die Sirt Food Diät

Blaubeeren

Die Autoren betonen, dass ihre Sirt Food Diät nicht nur ungeliebte Pfunde purzeln lässt, sondern gleichzeitig soll der Muskelaufbau gefördert und das Immunsystem gestärkt werden. Wir […]

Saftfasten – Ein Ratgeber

Säfte

Das Saftfasten, in der geringe Mengen an Energie in flüssiger Form zugeführt wird, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und beugt einer Unterzuckerung vor. […]

Sportschuhe – Sie müssen perfekt sitzen

Sportschuhe

Die Schuhhersteller bieten heute Sportschuhe für jede Sportart an. Form, Farbe und Preis können dabei natürlich stark variieren. Welche Faktoren sind aber wirklich wichtig beim Sportschuhkauf? […]

Welcher Lauftyp sind Sie?

Lauftyp

Jeder von uns kann laufen gehen, legt dabei allerdings verschiedene Schwerpunkte, zu welchem Lauftyp zählen Sie sich? Der Genussläufer Dieser Typ läuft, um sich vom Alltagsstress […]

Pilates

Pilates

Pilates ist in deutschen Fitness-Studios mindestens ebenso verbreitet wie Aerobic oder Yoga: Die Sportart, die vor allem durch Stars und Sternchen wie beispielsweise Barbara Becker oder […]

Aerobic

Aerobic

Was ist Aerobic? Aerobic ist eine Trainingsform, die mit viel Spaß und einer mitunter hohen Intensität versucht, nützliches für Gesundheit, Fitness und Body-Shape des Trainierenden zu […]

Kokosöl – gesund, lecker, vielseitig

Kokosöl

Kokosöl – gesund, lecker, vielseitig Kokosöl ist in den letzten Jahren zu einem echten Trend geworden – dabei ist das Öl keinesfalls eine Neuheit, sondern natürlich […]

Alkohol und Diät – Ist das möglich?

Alkohol und Diät

Behindert Alkohol den Erfolg einer Diät? Alkohol und Diät. Alkohol ist nicht nur eine richtige Kalorienbombe, sondern stoppt auch noch die Fettverbrennung. Kalorienreiches Aus für die […]

Sättigungsverstärker – Flohsamen, Pektin & Chia

Chiasamen

Wer die folgenden Vorschläge beherzigt, kann die meist überteuerten Produkte im Regal stehen lassen und auf natürliche Sättigungsverstärker setzen. Sättigungsverstärker – Lösliche Ballaststoffe als Diätwaffe Während […]

Sommerliche Diät-Rezepte

Gebratenes Zanderfilet auf Fenchel - Paprika - Gemüse

Folgende Übersicht nennt nützliche Hilfestellungen und leichte sommerliche Diät-Rezepte, um dem Wunsch nach einer Bikinfigur näher zu kommen. Der Sommer – idealer Zeitpunkt für einen Gewichtsverlust […]

Soja-Diät

Soja-Diät

Da unser Organismus Eiweiß – als dritten Hauptnährstoff neben Kohlenhydraten und Fetten – in puncto Menge am wenigsten benötigt, wird im Folgenden die Soja-Diät vorgestellt. Eine […]

Gesund abnehmen und trotzdem satt werden

Gesund abnehmen

Gesund abnehmen und trotzdem satt werden Im Allgemeinen werden eine gesunde Ernährungsweise sowie die Reduzierung von Gewicht und das Halten eines bestimmten Gewichts mit radikalen Maßnahmen […]

Die Shred-Diät

Die Shred-Diät

Die Shred-Diät, die überflüssige Pfunde in Kombination mit körperlicher Aktivität regelrecht “schreddern“ soll, wurde in den USA von Dr. Ian K. Smith entwickelt und lockt zahlreiche […]

Was ist Bulimie?

Bulimie

Bulimie – Wenn Essen das Leben bestimmt Essen ist mehr als ein Grundbedürfnis. Essen vermittelt soziale Identität, ist Ausdruck der Persönlichkeit und mit unseren Gefühlen verbunden. […]