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Diäten, Abnehmen und Ernährung - Diaet.org

Hokkaido Frites mit Limetten-Minz-Dip

Hokkaido Frites mit Limetten-Minz-Dip

Hokkaido Frites mit Limetten-Minz-Dip Wer Pommes liebt, sich aber etwas kulinarische Abwechslung wünscht, sollte unbedingt mal dieses herbstliche Rezept ausprobieren. Der nährstoffreiche Hokkaido ist besonders einfach […]

Matcha-Maracuja-Creme im Glas

Matcha-Maracuja-Creme

Matcha-Maracuja-Creme Dieses leichte, fruchtige Dessert punktet mit einer Extraportion Protein, die das Sättigungsempfinden auf natürliche Weise intensiviert. Da mit steigendem Fettgehalt von Quark der Eiweißgehalt – […]

Gebratener Maiskolben mit Avocado-Orangen-Dip

Gebratener Maiskolben mit Avocado-Orangen-Dip

Gebratener Maiskolben mit Avocado-Orangen-Dip Dieses Rezept setzt auf die natürliche Kraft pflanzlicher, nährstoffreicher Zutaten und wird bewusst ohne zusätzliche Kohlenhydratbeilage serviert. Dadurch können Blutzuckerschwankungen vorgebeugt werden, […]

Tomaten-Suppe mit Basilikum-Rahm & Reis

Tomaten-Suppe mit Basilikum-Rahm & Reis

Tomaten-Suppe mit Basilikum-Rahm & Reis Diese aromatische, rein pflanzliche Suppe wird dank des Reis zu einer sättigenden Mahlzeit. Da die feine Säure der Tomaten exzellent mit […]

Knusprige Maiskugeln mit Kräuter-Dip

Knusprige Maiskugeln mit Kräuter-Dip

Knusprige Mais-Kugeln mit Kräuter-Dip Dieser vollwertige Snack schmeckt sowohl kalt als auch warm direkt aus der Pfanne und eignet sich entsprechend ideal, um ihn mit ins […]

Soja-Diät – Abnehmen mit Tofu, Protein-Shakes & Co.

Soja

Wer erfolgreich abnehmen möchte, ist darauf angewiesen, dass der Kalorienverbrauch größer als die zugeführte Energiemenge über Lebensmittel ist. Allerdings funktioniert eine Gewichtsreduktion nur dann, wenn abnehmwillige […]

Diet Point App

Diet Point

Die App Diet Point möchte ihren Nutzer laut dem Anbieter schnell und nachhaltig beim Abnehmen unterstützen – durch Struktur, durch Übersicht und durch Motivation. Der Anbieter […]

Heidelbeer Protein Shake Rezept

Heidelbeer-Protein-Shake ©Beke Enderstein

Heidelbeer-Protein-Shake Wer hochwertiges Eiweiß inklusive einer Extraportion essentieller Aminosäuren aufnehmen möchte, muss keinesfalls auf kostspielige, künstlich hergestellte Protein-Shakes bzw. Eiweißpulver zurückgreifen. Günstiger, köstlicher und garantiert frisch […]

Gesund abnehmen und trotzdem satt werden

Gesund abnehmen

Gesund abnehmen und trotzdem satt werden Im Allgemeinen werden eine gesunde Ernährungsweise sowie die Reduzierung von Gewicht und das Halten eines bestimmten Gewichts mit radikalen Maßnahmen […]

AOK Fettfallenfinder

AOK Fettfallenfinder

Im Alltag muss das Essen manchmal schnell gehen: Ein Stück Kuchen hier, Kantinenessen auf der Arbeit oder etwas Süßes zwischendurch. Auch wer im Alltag auf seine […]

Chili Lemon Chicken

Chili Lemon Chicken

Chili Lemon Chicken Asiatische Mahlzeiten haben auch hierzulande in etlichen Küchen Einzug gehalten, wobei sich die hier zubereiteten Speisen mitunter stark von den klassischen Gerichten, wie […]

Kalorienarmes Erdbeereis

Erdbeereis

Kalorienarmes Erdbeereis Erdbeereis für heiße Tage Obst ist gesund und steckt voller Vitamine, deshalb sind auch Erdbeeren während des ganzen Jahres gut für eine optimale Ernährungsergänzung. […]

Was ist Bulimie?

Bulimie

Wenn Essen das Leben bestimmt Essen ist mehr als ein Grundbedürfnis. Essen vermittelt soziale Identität, ist Ausdruck der Persönlichkeit und mit unseren Gefühlen verbunden. Nicht jeder […]

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse

Spaghetti mit glaciertem Röstgemüse Da sich beim Braten von Gemüse Röstaromen entwickeln, ist diese Zubereitungsart besonders geeignet, um die natürlichen Nuancen zu intensiveren. Das zusätzliche Glacieren […]

Blähbauch – Ursachen und Behandlung

Blähbauch

Der Bauch rumort, fühlt sich aufgebläht an und produziert unangenehme Winde – die Symptome des so genannten Blähbauchs musste laut Umfragen bereits etwa ein Drittel der […]

Karamellisierte Ananas mit Joghurt-Mohn-Creme

Karamellisierte Ananas mit Joghurt-Mohn-Creme

Karamellisierte Ananas mit Joghurt-Mohn-Creme Dieses kalorienarme Dessert verspricht einen fruchtigen, leichten Genuss. Die saftigen, halbierten Ananasscheiben werden gebraten, damit sich das Aroma intensiviert und sich ein […]

Mit Squats zum Traum Po

Traum Po

Mit Squats zum Traum Po Ein wohlgeformter Po gilt momentan als absolutes Schönheitsideal. Das beweisen unzählige Fotos von wenig bekleideten Frauen, die auf Facebook, Instagram und […]