Abnehmen mit Milch
Dass Milch munter macht, ist allseits bekannt. Auch wissen wir, dass sie zu den besten Kalziumlieferanten zählt und reich an Vitamin D ist. Doch das leckere […]
So schmilzt das Fett! 10 Tipps
Wer effektiv sein Fett wegbekommen möchte, sollte die folgenden 10 Tipps beherzigen. Dabei setzen wir nicht auf Diäten, sondern auf Tipps, die sich leicht in den […]
Gedünstetes Gemüse und wieso es so gesund ist
Gemüse gilt bei uns in Deutschland bestenfalls als „Beilage“ im Menü. Der Schwerpunkt der Zusammenstellung der Lebensmittel für ein warmes Essen liegt bei den meisten Menschen […]
xx-well Diät
Wer hat sich dies nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen. Wer hat sich nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen, aber ohne große Hungerzeiten und ohne gesundheitliche […]
Die 10 beklopptesten Abnehmtricks
Heute möchte ich euch mal die 10 beklopptesten Abnehmtricks vorstellen. Ob diese Tricks wirklich helfen mag ich zum größten Teil bezweifeln. Dennoch stelle ich sie euch […]
Säure- und Basen-Diät
Die Säure-Basen Diät ist eine Ernährungsform, die auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ausgerichtet ist. Sie geht davon aus, dass alle chemischen Abläufe im menschlichen Organismus auf […]
Low Carb Diät im Test
Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern, sind unter anderem in Nudeln, Zucker, Brot, Kartoffeln und in Müsli zu finden. Der Körper muss ständig durch Nahrungszufuhr mit […]
Der große Cornflakes- und Cerealien-Vergleich
Viele von uns verzichten ja morgens auf z. B. Weizenbrötchen und essen dafür Müsli oder Cornflakes und zum Glück ist die Auswahl an Produkten heutzutage sehr […]
Kalorien beim Bäcker
Dass der Bäcker nicht unbedingt der Lieblingsort eines Abnehmwilligen ist, sollte klar sein. Dennoch sollte man sich hin und wieder mal eine Leckerei gönnen, etwas wofür […]
Macht Zucker glücklich?
Die meisten Menschen mögen Zucker. Das ist auch kein Wunder. Denn schon die Muttermilch ist stark laktosehaltig – und Laktose ist eine Zuckerart. So werden wir […]
Light-Produkte
Welch ein verlockender Gedanke: Schlank werden, ohne dabei auf köstliche Schlemmereien verzichten zu müssen! Ein Traum moderner Menschen scheint wahr geworden zu sein – Light-Produkte sollen […]
Die positive Wirkung von Kaffee
Der Kaffee ist für viele Menschen ein fester Bestandteil. Ob als Begleiter einer süßen Jause am Nachmittag, als Bestandteil des Frühstücks am Morgen oder auch während […]
Abnehmen mit Trennkost
Alles begann im Jahr 1907 in Amerika. Dr. Howard Hay war schwer nierenkrank und alle Ärzte hatten ihn bereits aufgegeben. Er aber wollte sich damit nicht […]
Was ist Mate-Tee?
„Iss dich schlank“ ist ja ein bekannter Widerspruch in sich. Dagegen klingt der Slogan „Trink dich schlank“ schon plausibler, nicht wahr? Viel Trinken ist auf jeden […]
Was ist eine Diät?
Das Wort ist in aller Munde, doch was sich tatsächlich dahinter verbirgt, das wissen nur die wenigsten. Die Rede ist von der sogenannten Diät, welche vor […]