So schmilzt das Fett! 10 Tipps

Wer effektiv sein Fett wegbekommen möchte, sollte die folgenden 10 Tipps beherzigen. Dabei setzen wir nicht auf Diäten, sondern auf Tipps, die sich leicht in den […]
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Gemüse gilt bei uns in Deutschland bestenfalls als „Beilage“ im Menü. Der Schwerpunkt der Zusammenstellung der Lebensmittel für ein warmes Essen liegt bei den meisten Menschen […]
Wer hat sich dies nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen. Wer hat sich nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen, aber ohne große Hungerzeiten und ohne gesundheitliche […]
Heute möchte ich euch mal die 10 beklopptesten Abnehmtricks vorstellen. Ob diese Tricks wirklich helfen mag ich zum größten Teil bezweifeln. Dennoch stelle ich sie euch […]
Die Säure-Basen Diät ist eine Ernährungsform, die auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ausgerichtet ist. Sie geht davon aus, dass alle chemischen Abläufe im menschlichen Organismus auf […]
Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern, sind unter anderem in Nudeln, Zucker, Brot, Kartoffeln und in Müsli zu finden. Der Körper muss ständig durch Nahrungszufuhr mit […]
Viele von uns verzichten ja morgens auf z. B. Weizenbrötchen und essen dafür Müsli oder Cornflakes und zum Glück ist die Auswahl an Produkten heutzutage sehr […]
Dass der Bäcker nicht unbedingt der Lieblingsort eines Abnehmwilligen ist, sollte klar sein. Dennoch sollte man sich hin und wieder mal eine Leckerei gönnen, etwas wofür […]
Die meisten Menschen mögen Zucker. Das ist auch kein Wunder. Denn schon die Muttermilch ist stark laktosehaltig – und Laktose ist eine Zuckerart. So werden wir […]
Welch ein verlockender Gedanke: Schlank werden, ohne dabei auf köstliche Schlemmereien verzichten zu müssen! Ein Traum moderner Menschen scheint wahr geworden zu sein – Light-Produkte sollen […]
Der Kaffee ist für viele Menschen ein fester Bestandteil. Ob als Begleiter einer süßen Jause am Nachmittag, als Bestandteil des Frühstücks am Morgen oder auch während […]
Alles begann im Jahr 1907 in Amerika. Dr. Howard Hay war schwer nierenkrank und alle Ärzte hatten ihn bereits aufgegeben. Er aber wollte sich damit nicht […]
„Iss dich schlank“ ist ja ein bekannter Widerspruch in sich. Dagegen klingt der Slogan „Trink dich schlank“ schon plausibler, nicht wahr? Viel Trinken ist auf jeden […]
Das Wort ist in aller Munde, doch was sich tatsächlich dahinter verbirgt, das wissen nur die wenigsten. Die Rede ist von der sogenannten Diät, welche vor […]