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Low Carb

Low Carb – Ein Erfahrungsbericht

Low Carb Erfahrungsbericht

Schon als Kind war Karina pummelig. Aus dem pummeligen Kind wurde ein dicker Teenager und schließlich eine übergewichtige Erwachsene. Ein Schicksal, das Karina mit vielen Leidensgenossinnen […]

Low Carb – Das dürfen Sie essen

Low Carb Lebensmittel

Wer sich auf Low Carb einlässt, lernt viel über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel. Doch gerade am Anfang ist es schwer, sicher zu sagen, was Sie essen […]

Montignac-Methode Diät

Gesunde Ernährung

Effektiv abnehmen und dauerhaft sein Wunschgewicht halten können – wer wünscht sich das nicht? Scheiterteten Sie bisher an zahlreichen, mühsam durchgeführten Diäten, die das Blaue vom […]

Strunz Diät

Strunz Diät

Die Strunz Diät wurde von Dr. Ulrich Strunz entwickelt, er ist Arzt und Ausdauersportler und weiß genau, wovon er spricht. Diese Diät verzichtet fast vollständig auf […]

Glyx Diät

Paar macht Diät

Was bedeutet Glyx? Der Begriff „Glyx“ wurde von der deutschen Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marion Grillparzer im Jahr 1999 eingeführt und ist eine Kurzform für die Bezeichnung […]

Low Carb – Meine Diät!?

Low Carb

Low Carb erfreut sich gerade wegen seiner Wirksamkeit und seiner Nachhaltigkeit auch in Deutschland großer Beliebtheit. Aber nicht für jeden ist es die richtige Diätform. Es […]

Low Carb – Vorteile und Nachteile

Low Carb

Low Carb gehört zu den Diäten, die Ihr Leben und Ihre Ernährung dauerhaft verändern. Da fragt sich schon der Eine oder Andere, worauf er oder sie […]

Logi-Methode Diät

Paar macht Diät

Die Basis: Ein niedriger Blutzuckerspiegel Das Akronym LOGI bedeutet LOw Glycemic and Insulinemic Diet, zu Deutsch: Ernährung auf der Basis eines niedrigen Blutzucker- und Insulinspiegels. Der […]

Kohlenhydrate und der Low-Carb-Effekt

Kohlenhydrate

Low-Carb reduziert die Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung. Doch warum soll ausgerechnet das beim Abnehmen helfen? Erfahren Sie jetzt, was genau Kohlenhydrate sind, wie sie im […]

Low Carb – Ein Diät-Portrait

Low Carb Gericht

Promis wie Angelina Jolie, Julia Roberts oder Heidi Klum machen es vor: Low Carb heißt der neue Trend für schlanke Kurven und beste Diäterfolge. Aber was […]

Low Carb Diät im Test

Low Carb Mahlzeit

Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern, sind unter anderem in Nudeln, Zucker, Brot, Kartoffeln und in Müsli zu finden. Der Körper muss ständig durch Nahrungszufuhr mit […]