Low Carb – Mit 5 Regeln zum Wunschgewicht
Wie jede Diät hat auch das Low Carb einige Regeln, die Sie beachten sollten. Nur dann können Sie auch wirklich effektiv und nachhaltig Gewicht verlieren. Die […]
Low Carb
Erfahrungen mit Low Carb – Die Befürworter
Wie bei so ziemlich jeder Diät gibt es auch beim Low Carb zwei Fraktionen: Die Befürworter und die Gegner. Doch worauf stützen sich die Befürworter der […]
Erfahrungen mit Low Carb – Die Gegner
Die Einen feiern Low Carb als die Lösung aller Gewichtsprobleme, die Anderen heben warnend den Finger, dass das noch nicht erwiesen und Low Carb zudem nicht […]
Low Carb Diät
Bei der Low Carb Diät handelt es sich um eine grundlegende und langfristige Ernährungsumstellung, infolgedessen der Verzehr von Kohlenhydraten minimiert wird. Anstelle von Kohlenhydraten, Zucker- und […]
Low Carb – Die verbotenen Lebensmittel
Alles, was Kohlenhydrate enthält, fliegt vom Speisezettel. Oder doch nicht? Das ist der feine Unterschied von Low Carb zu No Carb. Beim Low Carb dürfen Sie […]
Low Carb – Ein Erfahrungsbericht
Schon als Kind war Karina pummelig. Aus dem pummeligen Kind wurde ein dicker Teenager und schließlich eine übergewichtige Erwachsene. Ein Schicksal, das Karina mit vielen Leidensgenossinnen […]
Low Carb – Das dürfen Sie essen
Wer sich auf Low Carb einlässt, lernt viel über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel. Doch gerade am Anfang ist es schwer, sicher zu sagen, was Sie essen […]
Montignac-Methode Diät
Effektiv abnehmen und dauerhaft sein Wunschgewicht halten können – wer wünscht sich das nicht? Scheiterteten Sie bisher an zahlreichen, mühsam durchgeführten Diäten, die das Blaue vom […]
Strunz Diät
Die Strunz Diät wurde von Dr. Ulrich Strunz entwickelt, er ist Arzt und Ausdauersportler und weiß genau, wovon er spricht. Diese Diät verzichtet fast vollständig auf […]
Glyx Diät
Was bedeutet Glyx? Der Begriff „Glyx“ wurde von der deutschen Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marion Grillparzer im Jahr 1999 eingeführt und ist eine Kurzform für die Bezeichnung […]
New York Diät
Bei der New York Diät ist der Name gleichzeitig auch Programm. Denn die sogenannte New York Diät ist ein Abbild des Lebensstils der vielbeschäftigten Amerikaner und […]
South-Beach Diät
Der US-amerikanische Kardiologe Dr. Arthur Agatston hat die South-Beach Diät entwickelt. Sie soll ein Abnehmen durch einen Verzicht auf schlechte Kohlenhydrate sowie Fette ermöglichen. Ferner ist […]
Low Carb – Meine Diät!?
Low Carb erfreut sich gerade wegen seiner Wirksamkeit und seiner Nachhaltigkeit auch in Deutschland großer Beliebtheit. Aber nicht für jeden ist es die richtige Diätform. Es […]
Low Carb – Vorteile und Nachteile
Low Carb gehört zu den Diäten, die Ihr Leben und Ihre Ernährung dauerhaft verändern. Da fragt sich schon der Eine oder Andere, worauf er oder sie […]
Logi-Methode Diät
Die Basis: Ein niedriger Blutzuckerspiegel Das Akronym LOGI bedeutet LOw Glycemic and Insulinemic Diet, zu Deutsch: Ernährung auf der Basis eines niedrigen Blutzucker- und Insulinspiegels. Der […]
Kohlenhydrate und der Low-Carb-Effekt
Low-Carb reduziert die Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung. Doch warum soll ausgerechnet das beim Abnehmen helfen? Erfahren Sie jetzt, was genau Kohlenhydrate sind, wie sie im […]
Low Carb – Ein Diät-Portrait
Promis wie Angelina Jolie, Julia Roberts oder Heidi Klum machen es vor: Low Carb heißt der neue Trend für schlanke Kurven und beste Diäterfolge. Aber was […]
Atkins Diät
Die Atkins Diät gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Diäten. der Grund hierfür liegt darin, dass sie eine schnelle und nachhaltige Gewichtsabnahme auf ungewöhnliche Art und […]
Low Carb Diät im Test
Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern, sind unter anderem in Nudeln, Zucker, Brot, Kartoffeln und in Müsli zu finden. Der Körper muss ständig durch Nahrungszufuhr mit […]