Maronen, auch Maroni oder Esskastanien genannt, sind durch ihre vergleichsweise geringe Kalorienmenge eine interessante Alternative zu den fettreichen Naschereien der Vorweihnachtszeit. Nicht zuletzt auch wegen ihrer […]
Menschen, die bereits mehrere Diäten hinter sich haben, werden ein tragisches Lied von den kleinen und großen Versuchungen singen können, denen sie in dieser stressreichen Phase […]
Alle Jahre wieder, wenn die ersten wärmenden Sonnenstrahlen die Menschen vor die Haustür locken und der Frühling in Sicht ist, beginnt das Drama aufs Neue. Die […]
Tausende Diäten und ein Jojo-Effekt Es gibt auf der Welt Tausende von Diäten und einen Jojo-Effekt, der diese alle wieder zunichte macht. Zu einer erfolgreichen Diät […]
Macht Stress wirklich dick? An dieser Wahrheit, dass Stress dick macht, kommt in der modernen, hektischen Zeit niemand vorbei. Sie ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Nur eine […]
Die Grillsaison naht, und Millionen Menschen freuen sich auf deftige Genüsse im Freien. Wer sich gerade auf Diät befindet, sieht all die köstlichen Verführer schon vor […]
Die meisten Menschen nehmen nicht nur an Gewicht zu, weil sie zu viel essen. Wir essen vielmehr oft das Falsche, nämlich hochkalorische Nahrung. Zugleich pflegen wir […]
Wer effektiv sein Fett wegbekommen möchte, sollte die folgenden 10 Tipps beherzigen. Dabei setzen wir nicht auf Diäten, sondern auf Tipps, die sich leicht in den […]
Gemüse gilt bei uns in Deutschland bestenfalls als „Beilage“ im Menü. Der Schwerpunkt der Zusammenstellung der Lebensmittel für ein warmes Essen liegt bei den meisten Menschen […]
Wer hat sich dies nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen. Wer hat sich nicht schon einmal gewünscht – abzunehmen, aber ohne große Hungerzeiten und ohne gesundheitliche […]
Heute möchte ich euch mal die 10 beklopptesten Abnehmtricks vorstellen. Ob diese Tricks wirklich helfen mag ich zum größten Teil bezweifeln. Dennoch stelle ich sie euch […]
Die Säure-Basen Diät ist eine Ernährungsform, die auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ausgerichtet ist. Sie geht davon aus, dass alle chemischen Abläufe im menschlichen Organismus auf […]
Dass der Bäcker nicht unbedingt der Lieblingsort eines Abnehmwilligen ist, sollte klar sein. Dennoch sollte man sich hin und wieder mal eine Leckerei gönnen, etwas wofür […]
Alles begann im Jahr 1907 in Amerika. Dr. Howard Hay war schwer nierenkrank und alle Ärzte hatten ihn bereits aufgegeben. Er aber wollte sich damit nicht […]
Das Wort ist in aller Munde, doch was sich tatsächlich dahinter verbirgt, das wissen nur die wenigsten. Die Rede ist von der sogenannten Diät, welche vor […]