Ayurveda Diät
Ein Bestandteil der Ayurvedischen Lehre ist eine besondere Ernährungsform, die als Ayurveda Diät bezeichnet wird. Der Begriff Ayurveda heißt übersetzt die „Wissenschaft vom Leben“ und bezeichnet […]
Diäten
Hollywood Diät
Die Hollywood Diät ist darauf ausgerichtet, für zwei bis sechs Wochen auf Salz, Zucker, Fett und Kohlenhydrate fast gänzlich zu verzichten. Die Ernährung basiert auf magerem […]
Heilfasten nach Buchinger
Aufgrund einer damals noch unheilbaren rheumatischen Erkrankung unterzog sich der Arzt Otto Buchinger (1878 – 1966) im Jahr 1919 einer Fastenkur, deren erfolgreiche Wirkung ihn zu […]
HCG Diaet
Eine Diät, die auf einem Schwangerschaftshormon beruht, hört sich auf den ersten Blick sehr seltsam an. Die HCG Diaet ist eine solche Diät. Sie wird auch […]
Fit For Fun Diät
Die Fit For Fun Diät ist benannt nach dem berühmten Magazin rund um Themen wie Sport, Lifestyle, Fitness, Ernährung und Gesundheit und konnte bei vielen Tests […]
Master Cleanse Diät
Die Master Cleanse Diät ist im eigentlichen Wortsinn keine Diät, sondern eine Fastenkur. Sie wurde von dem New Yorker Naturheilkundler und Vegetarier Stanley Burroughs entwickelt. Er […]
Logi-Methode Diät
Die Basis: Ein niedriger Blutzuckerspiegel Das Akronym LOGI bedeutet LOw Glycemic and Insulinemic Diet, zu Deutsch: Ernährung auf der Basis eines niedrigen Blutzucker- und Insulinspiegels. Der […]
Die Lutz Diät
Die Lutz Diät wurde von dem österreichischen Arzt Dr. Wolfgang Lutz erfunden. Sie wurde von 1950 bis 1960 entwickelt und erprobt. Dr. Lutz selbst litt Zeit […]
Milch – Semmel Kur
Die Milch – Semmel Diät oder auch Milch – Semmel Kur nach F.X. Mayr ist eine Fastenkur, die auf die Darmsanierung abzielt. Franz Xaver Mayr, ein […]
Kushi Diät
Die Kushi Diät ist ursprünglich nicht mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, entwickelt worden. Ihr Erfinder, der Japaner Mishio Kushi, hatte eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes […]
One Day Diät
Die Lieblingshose passt nicht, dabei soll es übermorgen mit den Mädels in die Disko gehen? Und wer sagt eigentlich, dass eine Diät immer tagelanges Hungern bedeuten […]
Max-Planck Diät
Max Planck war und ist bis heute ein berühmter deutscher Physiker. Er machte sich einen großen Namen mit der Begründung der Quantenphysik. Dafür erhielt er im […]
Mittelmeer Diät
Die Mittelmeer Diät ist eine von der mediterranen Küche der verschiedenen Mittelmeerländer inspirierte Ernährungsform. Die Mittelmeerküche wird für besonders gesund befunden. Das Essen in den Mittelmeerregionen […]
Die Apfelessig Diät
Schlankheitskuren gibt es wie Sand am Meer. Aber welche Reduktionsdiät hilft wirklich beim Abnehmen, und mit welcher Diät ist das Wunschgewicht dauerhaft haltbar? Es ist wenig […]
Reis Diät
Auf die Schnelle ein paar überflüssige Pfunde verlieren, wer träumt nicht davon von Zeit zu Zeit? Doch so fix das Hüftgold auf den Rippen ist, so […]
Chipliste Diät
Die Chipliste Diät ist denkbar einfach, ähnlich wie bei den Weight Watchers werden hier keine Kalorien berechnet. Bei den Weight Watchers werden Kalorien in Punkte umgewandelt, […]
Molke Diät
Sie möchten abnehmen? Gratulation zu diesem mutigen Schritt, denn in der Regel bedeutet eine Schlankheitskur Verzicht. Der Diätplan sieht viele Einschränkungen und Verbote vor. Im Gegenzug […]
Pfundskur
Die PfundsKur ist genau die richtige Methode zum Abnehmen. Viele Diäten versprechen einen Gewichtsverlust innerhalb kürzester Zeit, es wird aber verschwiegen, dass die Menschen viele Einschränkungen […]
3-D Diät – Abnehmen wie Karl Lagerfeld
Mit Dreidimensionalität hat die 3-D-Diät rein gar nichts zu tun, auch wenn die Vermutung sicherlich naheliegt. Der ungewöhnliche Name bezieht sich vielmehr auf den Buchstaben „D“, […]
Vollweib Diät
Christine Neubauer ist ein Vollweib schlechthin. Die bekannte deutsche Schauspielerin hat einige Pfunde mehr auf den Rippen als die meisten ihrer Kolleginnen. Das tat ihrer Karriere […]
Dr. Haas-Leistungsdiät
In den 1980er Jahren hat Dr. Robert Haas den Kohlehydraten zu einem Comeback verholfen. Galten diese zuvor noch als Fettmacher und Feinde einer jeden Person, die […]
Die Null Diät
Die Null-Diät ist nicht ganz ohne Risiko. Sie können damit Ihr Gewicht reduzieren, aber die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen. Die einzige Nahrungsaufnahme besteht aus Mineralwasser […]
Magic-Soup Diät
Wie der Name schon sagt, werden bei der Magic-Soup Diät in aller und fast einziger Linie Suppen zu sich genommen. In den 1980er Jahren kam diese […]
DASH Diät
In einem kürzlich aufgestellten Ranking haben US-amerikanische Ernährungsexperten die DASH Diät zur gesündesten Diät des Jahres 2013 ernannt. Doch worum handelt es sich bei dieser Ernährungsform, […]
Kartoffel Diät
Die Kartoffel wurde in der ehemaligen DDR zur „Sättigungsbeilage“ degradiert. Sie gilt immer noch als Dickmacher und passt angeblich überhaupt nicht in eine Reduktionsdiät. Daher mag […]
Blutgruppendiät
Diese Diätform geht davon aus, dass Menschen abhängig von ihren Blutgruppen Nahrung unterschiedlich verarbeiten. Die zugrundeliegende Theorie ordnet den Blutgruppen eine entwicklungsgeschichtliche Entstehungszeit zu. Im Laufe […]
Forever young Diät
Forever young Diät – Das Grundprinzip Die Forever young Diät wurde von Dr. med. Ulrich Strunz entwickelt, dem „Fitnesspapst“ schlechthin. Basis dieser Diät sind hochkonzentrierte Eiweißdrinks, […]
Psycho Diät
Da es einen großen Bedarf an Diäten gibt, die unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen sollen, gibt es mittlerweile eine große Vielzahl an Diät-Ratgebern auf dem Markt. Diese beschäftigen […]
Optifast 52 Diät
Die Optifast 52 Diät ist ein langfristiges Programm, wie der Name schon andeutet. Es ist auf 52 Wochen angelegt. Neben den ernährungsspezifischen Grundlagen, gehört eine intensive […]
Typ Diät
Die Frage „Welcher Diät-Typ sind Sie?“ wird bei vielen Diäten gestellt. Generell wird davon ausgegangen, dass Diäten nicht bei allen Menschen gleich gut funktionieren – eine […]