Scarsdale Diät
Sie ist nicht mehr ganz neu und eigentlich schon ein Klassiker unter den Diäten: die Scarsdale Diät, die schon im Jahre 1978 von dem amerikanischen Kardiologen […]
Diäten
FdH Diät
Der Ursprung von FdH ist in der heutigen Zeit nicht mehr feststellbar. Sie entspringt aber mit Sicherheit der modernen Zivilisation, die stets nach einfachen Methoden sucht, […]
No Carb Diät
No Carb (Carb = englisch Carbohydrates = Kohlehydrate) bedeutet, den Kohlehydratanteil in der Ernährung soweit wie möglich gegen 0 zu senken. Die Kohlehydrate Zufuhr wird auf […]
Strunz Diät
Die Strunz Diät wurde von Dr. Ulrich Strunz entwickelt, er ist Arzt und Ausdauersportler und weiß genau, wovon er spricht. Diese Diät verzichtet fast vollständig auf […]
Slow Carb Diät
Diäten gibt es wie Sand am Meer – und für gewöhnlich versprechen sie alle gleichermaßen den ultimativen Erfolg. In diesem Beitrag sollen nun einmal dem Slow […]
Paleo Diät
Die unter der Bezeichnung Paleo Diät bekannt gewordene Ernährungsweise orientiert sich am Speiseplan unserer Stammväter vor ungefähr zehntausend Jahren. Einer breiteren Öffentlichkeit publik wurde der Begriff […]
Glyx Diät
Was bedeutet Glyx? Der Begriff „Glyx“ wurde von der deutschen Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marion Grillparzer im Jahr 1999 eingeführt und ist eine Kurzform für die Bezeichnung […]
New York Diät
Bei der New York Diät ist der Name gleichzeitig auch Programm. Denn die sogenannte New York Diät ist ein Abbild des Lebensstils der vielbeschäftigten Amerikaner und […]
South-Beach Diät
Der US-amerikanische Kardiologe Dr. Arthur Agatston hat die South-Beach Diät entwickelt. Sie soll ein Abnehmen durch einen Verzicht auf schlechte Kohlenhydrate sowie Fette ermöglichen. Ferner ist […]
Ayurveda Diät
Der Begriff Ayurveda heißt übersetzt die „Wissenschaft vom Leben“ und bezeichnet eine indische Gesundheitslehre. Der Mensch wird dabei ganzheitlich betrachtet, also als Einheit von Körper, Geist […]
Hollywood Diät
Die Hollywood Diät ist darauf ausgerichtet, für zwei bis sechs Wochen auf Salz, Zucker, Fett und Kohlenhydrate fast gänzlich zu verzichten. Die Ernährung basiert auf magerem […]
Heilfasten nach Buchinger
Aufgrund einer damals noch unheilbaren rheumatischen Erkrankung unterzog sich der Arzt Otto Buchinger (1878 – 1966) im Jahr 1919 einer Fastenkur, deren erfolgreiche Wirkung ihn zu […]
HCG Diaet
Eine Diät, die auf einem Schwangerschaftshormon beruht, hört sich auf den ersten Blick sehr seltsam an. Die HCG Diaet ist eine solche Diät. Sie wird auch […]
Fit For Fun Diät
Die Fit For Fun Diät ist benannt nach dem berühmten Magazin rund um Themen wie Sport, Lifestyle, Fitness, Ernährung und Gesundheit und konnte bei vielen Tests […]
Master Cleanse Diät
Die Master Cleanse Diät ist im eigentlichen Wortsinn keine Diät, sondern eine Fastenkur. Sie wurde von dem New Yorker Naturheilkundler und Vegetarier Stanley Burroughs entwickelt. Er […]
Trennkost Diät
Die Trennkost Diät ist sehr bekannt und sie hilft wirklich bei der Gewichtsabnahme. Aber ist diese Methode wirklich gesund und was steckt tatsächlich dahinter? Die Trennkost […]
Logi-Methode Diät
Die Basis: Ein niedriger Blutzuckerspiegel Das Akronym LOGI bedeutet LOw Glycemic and Insulinemic Diet, zu Deutsch: Ernährung auf der Basis eines niedrigen Blutzucker- und Insulinspiegels. Der […]
Die Lutz Diät
Die Lutz Diät wurde von dem österreichischen Arzt Dr. Wolfgang Lutz erfunden. Sie wurde von 1950 bis 1960 entwickelt und erprobt. Dr. Lutz selbst litt Zeit […]
Milch – Semmel Kur
Die Milch – Semmel Diät oder auch Milch – Semmel Kur nach F.X. Mayr ist eine Fastenkur, die auf die Darmsanierung abzielt. Franz Xaver Mayr, ein […]
Kushi Diät
Die Kushi Diät ist ursprünglich nicht mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, entwickelt worden. Ihr Erfinder, der Japaner Mishio Kushi, hatte eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes […]
One Day Diät
Die Lieblingshose passt nicht, dabei soll es übermorgen mit den Mädels in die Disko gehen? Und wer sagt eigentlich, dass eine Diät immer tagelanges Hungern bedeuten […]
Schroth Kur
Die Schroth Kur ist eine alte Heil- und Entschlackungsmethode. Sie ist eigentlich keine Diät, sondern eine Heilkur. Bei ihr geht es darum, den Körper wieder auf […]
Formula Diäten
Kleine Sünden führen zu Sparmaßnahmen Wir kennen es doch praktisch alle. Nach Weihnachten, Sylvester und einer schneereichen Zeit voller ausgleichender Süßspeisen und leckerer Essen in familiärer […]
Max-Planck Diät
Max Planck war und ist bis heute ein berühmter deutscher Physiker. Er machte sich einen großen Namen mit der Begründung der Quantenphysik. Dafür erhielt er im […]
Mittelmeer Diät
Die Mittelmeer Diät ist eine von der mediterranen Küche der verschiedenen Mittelmeerländer inspirierte Ernährungsform. Die Mittelmeerküche wird für besonders gesund befunden. Das Essen in den Mittelmeerregionen […]
Die Apfelessig Diät
Schlankheitskuren gibt es wie Sand am Meer. Aber welche Reduktionsdiät hilft wirklich beim Abnehmen, und mit welcher Diät ist das Wunschgewicht dauerhaft haltbar? Es ist wenig […]
Reis Diät
Auf die Schnelle ein paar überflüssige Pfunde verlieren, wer träumt nicht davon von Zeit zu Zeit? Doch so fix das Hüftgold auf den Rippen ist, so […]
Chipliste Diät
Die Chipliste Diät ist denkbar einfach, ähnlich wie bei den Weight Watchers werden hier keine Kalorien berechnet. Bei den Weight Watchers werden Kalorien in Punkte umgewandelt, […]
Molke Diät
Sie möchten abnehmen? Gratulation zu diesem mutigen Schritt, denn in der Regel bedeutet eine Schlankheitskur Verzicht. Der Diätplan sieht viele Einschränkungen und Verbote vor. Im Gegenzug […]
Pfundskur
Die PfundsKur ist genau die richtige Methode zum Abnehmen. Viele Diäten versprechen einen Gewichtsverlust innerhalb kürzester Zeit, es wird aber verschwiegen, dass die Menschen viele Einschränkungen […]