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Diät & Beauty

10 Tipps gegen Bauchfett

Bauchfett

Es gibt wohl nur wenige Menschen, die mit ihrem Körper rundum zufrieden sind. Hauptproblem ist dabei nach wie vor das Gewicht: An Bauch und Hüften hat […]


Po-Gymnastik – das sollten Sie wissen

Trainierter Po

Bauch, Beine, Po – das sind die klassischen Problemzonen, mit denen annähernd jede Frau zu kämpfen hat, und zwar unabhängig vom Gewicht. Selbst schlanke Frauen bauen […]

So vermeiden Sie den Winterspeck

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Wenn die kalte Jahreszeit naht, nehmen viele Menschen zu. Aber warum eigentlich? Das hat verschiedene Gründe. Zum einen ist es nach der Arbeit oftmals schon dunkel […]

Beauty Food für eine straffere Haut

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Wer schön sein will, muss leiden. Diese alte Volksweisheit bewahrheitet sich nicht immer, wenn es um das Thema straffe Haut geht. Denn wirft man einmal einen […]

Schöne Haut durch gesunde Ernährung

Schöne Haut

Die Haut als Grenze zwischen Innen und Außen Das größte Sinnesorgan des Menschen ist die Haut. Diese stellt einerseits die schützende Barriere zwischen dem Inneren des […]

Wie bekommt man straffe schöne Beine?

Straffe schöne Beine

Unsere Beine tragen uns tagtäglich durch unser Leben. Natürlich stünde prinzipiell deren Funktionalität im Vordergrund – doch eigentlich ist da noch etwas anderes, das vergleichbar wichtig […]

Was tun gegen dicke Beine?

Beine

Jeder Mensch hat mit anderen Problemzonen zu kämpfen. Die Ursachen hierfür können unter anderem genetisch bedingt sein. Doch auch Faktoren wie Stoffwechsel, Körperbau sowie Ernährungs- und […]