Zitronengras-Johanniskraut-Tee

Ich liebe Zitronengras, daher ist das einer meiner Lieblings-Fasten-Tees.

Zutaten:
2 Stiele Zitronengras
2 TL Johanniskraut
1 TL Melisse
250 ml Wasser

Zubereitung:
Als erstes das Zitronengras putzen und mit einem Fleischklopfer platt hauen. Alternativ geht auch ein schwerer Topf. Das wird dann zusammen mit der Melisse und dem Johanniskraut mit dem siedenden Wasser übergossen und soll für 10 Minuten ziehen. Danach wird es abgeseiht und schluckweise getrunken.