Online-Diäten

Es gibt sehr viele Diät-Portale, die einen Online-Führer für ihr Abnehmkonzept haben, den man gegen Bezahlung in Anspruch nehmen kann. Die Auswahl ist schier unüberblickbar, doch man erkennt vernünftige Methoden, wenn zu mehr Bewegung (mit Anleitungen) und zu einer Ernährungsumstellung geraten wird, die dann natürlich auch erklärt wird.

Die Stiftung Warentest hat laut einer Frauenzeitschrift nun einen Test durchgeführt, um die besten Online-Diäten zu testen. Das bekannte Weight Watchers fällt allerdings weit zurück, da der Online-Service nicht so gut abschneidet, wie die bekannten persönlichen Treffen.

Die Krankenkasse übernimmt in einigen Fällen sogar einen Teil der Kosten dieser Portale, man muss sich allerdings vorher mal erkundigen. Und auch für Zwischendurch liefern einige Portale Essensvorschläge vor Restaurants oder andere nette Gimmicks.