Leicht abnehmen

In einer bunten Frauenzeitschrift habe ich ein paar sehr nette Abnehmtipps gefunden. Wichtig, so steht dort, ist eine fett- und kalorienreduzierte Ernährung sowie Durchhaltevermögen. Diese Tipps nehmen uns die Butter vom Brot und geben uns dafür fettarmen Frischkäse. Außerdem soll man auch besser gleich auf andere Brotbeläge verzichten und nur mit Gemüse weiter belegen.

Als besonderes Aktivitätsprogramm steht Putzen auf dem Plan. Niemand macht es gern, aber mit dieser tollen Bewegungsmöglichkeit sollen die Pfunde wie von allein schmelzen. Aber mal ehrlich, hab ich Lust, jeden Tag die Bude von oben bis unten zu schrubben?

Für die Motivation zum Durchhalten ist in dem Artikel auch gesorgt. Nach ein paar Tagen soll man sich die alten Sachen, die nicht mehr gepasst haben, wieder aus dem Schrank ziehen und nun hinein passen. Zur Belohnung gibts ein neues modisches Kleidungsstück. Naja, Einbildung ist auch eine Bildung.