Länger leben

Erst kürzlich habe ich wieder gelesen, dass ein gesunder Körper sehr viel länger lebt. Aus einer Langzeitstudie mit mehr als 1,5 Millionen Probanden haben Forscher erfahren, dass Übergewicht tatsächlich zu einem kürzeren Leben führt. Und das gilt nicht nur für wirklich Dicke, sondern auch für ein paar Pfunde zuviel. Das lässt die Sterberate tatsächlich schon um 10 Prozent höher steigen, als bei Menschen mit Normalgewicht.

Bei adipösen Menschen lag das Sterberisiko sogar zweieinhalb Mal höher. Da freut man sich doch, wenn man eine begonnene Diät erfolgreich hinter sich bringt und das Gewicht hält. Schließlich möchte man ja auch im Alter fit und gesund sein und noch sehr viel von der Welt mitbekommen.