Dick und fit

In der Runners für Januar 2011 fand ich einen Artikel über dicke Menschen, die gerne laufen. So erzählt dort ein Physiotherapeut, er hat das Laufen lieben gelernt, aber trotzdem zugenommen über die Jahre. Das hält ihn dennoch nicht davon ab, einen Marathon zu laufen. Seine Frau war auch motiviert, jedoch bekam sie ihren Schweinehund anfangs nicht in den Griff. Doch dann stellte sie ihre Ernährung um, nahm ein paar Kilos ab und wurde passionierte Läuferin.

Die meisten Läufer sind eher dünn und durchtrainiert, man sieht sehr selten Übergewichtige, die sich eher als Laufschnecken bezeichnen würden, wie eine Frau aus Nürnberg dort im Artikel berichtet. Sie sagt auch, dick und fit sein ist kein Widerspruch. Sie läuft sehr gern, aber langsam. Sie genießt das Laufen und ihr geht es in erster Linie darum, ihren Körper fit zu halten.

Ich persönlich finde das sehr bemerkenswert. Alle dort befragten Läufer haben durch das Laufen abgenommen. Nicht viel, aber immerhin. Die Ernährung spielt auch eine große Rolle dabei. Ich denke, das sollte für einige vielleicht doch ein Ansporn sein, sich mehr zu bewegen. Ich bleibe auf jeden Fall meinem Fitnesstraining treu.