In der fit for fun habe ich einen Artikel über Tim Ferris gelesen, einen Amerikaner, der mit allen möglichen Diät-Konzepten und Trainings seinen Körper auf den Kopf gestellt hat, angeblich ohne Nebenwirkungen. Er schrieb auch ein Buch “The 4-Hour Body”, das ein Bestseller geworden ist. Doch seine Methoden sind fraglich, obwohl wissenschaftlich belegt. Er spielt [...]
Anständig essen, so heißt das zur Zeit angesagteste Buch der Autorin Karen Duve. Sie hat sich in einem Selbstversuch ein Jahr lang durch alle angesagten Ernährungsgewohnheiten geschlagen und dann die ultimative Ernährungsform für sich entdeckt. Sie bezeichnet sich als Vegetarierin, die tendenziell vegan lebt. Angefangen hat sie mit Bio-Produkten, die bei herkömmlicher Ernährungsweise ordentlich zu [...]
In der neuen McFit-Zeitung ist ein Bericht drin, der hat mich echt geschockt. Dort berichtet eine fast 50-Jährige, wie sie unglaubliche 134 Kilogramm abgenommen hat! Bei 1,67 Meter hat sie fast 200 Kilogramm gewogen, saß im Rollstuhl und hatte arge Gesundheitsprobleme. Nun wiegt sie nur noch 66 Kilogramm und fühlt sich wie neugeboren, ihre Diabetes [...]
Unter diesem Motto gibt es seit heute einen Film, der nicht nur zum Schmunzeln, sondern auch zum Nachdenken anregt. Die Klitschkos haben zusammen mit McFit eine Kampagne gestartet, die Übergewichtige motivieren soll, ein paar Kilos abzunehmen und ins Fitnessstudio zu gehen. Der Film ist sehr nett gemacht, die dicken Klitschkos sehen verdammt echt aus. Im [...]
Was man nicht alles in der Klatschpresse findet. Das ehemalige Pummelchen Kelly Osborne gibt jetzt Diät-Tipps, die ihr helfen, ihr neues Gewicht zu halten. Ich gebe ja zu, dass sie jetzt besser aussieht als vorher, aber gleich einen auf Super-Diät-Spezialist zu machen, finde ich ziemlich affig. Sie erklärte, sie habe während der Show “Dancing with [...]
Da blättert man ganz unvoreingenommen in einer Klatsch-Zeitung und siehe da: auch die Royals haben so ihre Figurprobleme. Angeblich soll Prinz Harry sehr gerne Pizza essen. So wurde er fotografiert, als er sich freudestrahlend über ein Stück dick belegter Irgendwas-Pizza hermachte. Dann wird außerdem ein Foto gezeigt, was ihn tatsächlich sehr übergewichtig aussehen lässt, so [...]
Warum gehen wir ins Fitnesstudio, quälen uns mehrmals pro Woche draußen bei jedem Wetter? Genau, um unsere Figur zu halten oder zu verbessern. Das fand auch ein Marktforschungsinstitut heraus. Mehr als die Hälfte der Deutschen, die sportlich aktiv sind, haben nämlich diesen Vorsatz. Die andere Hälfte tut es wohl der Gesundheit wegen, und weil es [...]
In der McFit-Zeitung habe ich einen kleinen aber erschreckenden Beitrag gefunden: Dicke Menschen sind dumm, so lautet die Aussage. Vor allem bei älteren Menschen soll dieser Zusammenhang von US-Forschern bewiesen worden sein. Wer im Alter dünn ist, besitzt mehr Hirnmasse, als jene, die einen Bauch vor sich herschieben. Im Übrigen schrumpft bei Übergewicht auch das [...]
Jeder Promi hat seine eigene Diät, auf die er schwört, und irgendwie können wir den Promis auch nicht nachsagen, die Diäten würden nicht wirken, denn sie sehen ja immer irgendwie top aus. Also nehmen wir die Diäten mal unter die Lupe. Auf die New-York-Diät schwört Heidi Klum. Acht Wochen lang nur eine Mahlzeit und zweimal [...]
In der Bild der Frau habe ich ein paar super angepriesene Fett-Spar-Tricks gelesen, bei denen ich nicht wusste, ob ich lachen oder weinen sollte. Anstatt tatsächlich nur hilfreiche Tipps zu geben, stehen dort Sachen wie: auf dem Weihnachtsmarkt eine Knabberei kaufen und diese mit Freunden teilen oder einfach leichten Käse statt fettigen nehmen. Ja das [...]
