gesund ernähren – gesund leben – gesund abnehmen

Gerade blättere ich im “Typgerechtes Fasten leicht gemacht” herum, vieles was Ernährungstherapeut und Fastenleiter Ralf Moll dort schreibt klingt gar nicht so abwegig. Moll berücksichtigt bei Fastenprogrammen die Individualität des Menschen. Nicht jeder Mensch ist gleich. Das gilt auch beim Zu- und Abnehmen. Zu diesem Thema erschien im TRIAS Verlag, Stuttgart sein Ratgeber “Typgerechtes Fasten [...]