Diät-Lüge

Ich habe vor Kurzem nicht schlecht gelacht, als ich in einer Frauenzeitschrift mit ganz großen Lettern folgendes gelesen habe: Die Diät-Lüge! Von wegen Obstsalat macht schlank! Auf was für Ideen die Zeitschriften kommen, wenn ihnen nichts mehr einfällt.

Dort wurde eine Avocado mit einer Pizza verglichen. Die Avocado hatte mehr Kalorien als eine Pizza, die wurde nur mit 500 kcal angegeben. Ich glaube, Wurst und Käse wurden ebenfalls mit verschiedenen Obstsorten verglichen und immer schnitt das böse Obst ganz fies ab. Also da kann ich nur mit dem Kopf schütteln.

Jeder weiß, dass eine Avocado sicher viele Kalorien hat, aber dafür auch jede Menge wichtiger Fettsäuren, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die eine Pizza nicht liefern kann. Auf solche Sachen wurde natürlich in der großen Enthüllung der Diät-Lüge verzichtet. Naja, von mir aus, wer das glauben mag, soll es tun. Ich bleibe bei meinen täglichen Obstrationen und werde sicher nicht jeden Tag lieber Pizza essen anstatt einem schönen fruchtigen Obstsalat.